« La quiétude du désert » avec Mathilde Gaudin-Thomas (retraite Maroc)

Les plus beaux voyages sont ceux qui rapprochent les cœurs.

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Programme

« La Quiétude du désert »

Prenez une grande inspiration. Laissez le tumulte du quotidien s’effacer et offrez-vous une parenthèse sacrée de douceur et de régénération. À travers un ensemble de pratiques holistiques, nous vous invitons à ralentir, à écouter et à revenir à l’essentiel : vous.

Au programme de cette parenthèse vibratoire :

Yoga & Présence : Des postures douces et conscientes pour vous reconnecter profondément à votre corps, habiter pleinement l’instant présent et harmoniser votre souffle.
Breathwork (Travail du souffle) : Une respiration consciente et profonde pour libérer les tensions cristallisées, apaiser le mental et faire circuler une nouvelle vitalité en vous.
Sound Healing (Soin sonore) : Laissez-vous porter par des voyages sonores immersifs. Les vibrations des bols et des instruments sacrés viennent infuser chaque cellule pour détendre, réaligner et harmoniser vos énergies.
Mouvements Somatiques : Une invitation à bouger de l’intérieur, sans jugement, pour écouter les messages de votre corps et retrouver votre fluidité naturelle.
Méditations & Silence : Des espaces de calme suspendus pour savourer la paix intérieure, infuser les pratiques et simplement être.

Ce qui est inclus :

Hébergement : 2 nuits à Marrakech + 4 nuits dans le désert.
Repas : Pension complète (tous les repas inclus, excepté les déjeuners à Marrakech).
Activités quotidiennes : Sessions de Yoga matin et soir, méditations guidées et marches en pleine conscience.

Dès 950€ / personne

« La Quiétude du désert »

vec Mathilde Gaudin-Thomas

Une invitation à plonger au cœur d'une parenthèse de reconnexion profonde pour libérer les tensions et raviver votre vitalité. Alliant la douceur du Yoga et des mouvements somatiques à la puissance du Breathwork, ce programme permet d'habiter pleinement son corps et son souffle. Il n'y a plus qu'à se laisser porter par la magie vibratoire du Sound Healing, savourer le calme des méditations en silence et personnaliser l'expérience grâce à des soins individuels proposés en option.

Mathilde Gaudin-Thomas

Professeure de yoga (Vinyasa, Hatha et Yin)

Professeure de yoga depuis 2021 sur toute la région Normande, Mathilde organise des séjours yoga dans des gîtes et elle exerce chaque semaine au sein d’école, d’entreprises, chez des particuliers et dans des communes. Elle enseigne 3 style de yoga différents (Vinyasa, Hatha et Yin).

Inclus :

Accueil à l’aéroport de Marrakech et transfert au Riad
2 nuits en Riad à Marrakech (chambre partagée 2/3 personnes), petits-déjeuners inclus
5 nuits en bivouac bédouin sous tente (partagée 2/3 personnes, avec matelas et couvertures)
Pension complète pendant le trek : eau potable et thé, petits-déjeuners, déjeuners, collations (biscuits, dattes), dîners (couscous, tajine, plats locaux)
Transport des effets personnels par les chameaux
Transferts aller-retour Marrakech — désert
Déjeuners sur la route (aller et retour)
Accompagnement par Sahara Soul Treks
Toutes les activités proposées par notre partenaire

Non inclus :

Déjeuner et dîner à Marrakech
Les boissons autres que l’eau pendant les transferts Marrakech-Désert
⁠L’option dromadaire de selle (20€ /jour de trek)
Supplément chambre/tente individuelle dès 30€/jour (dépend des Riads)
Frais d’entrée pour les sites historiques
Billet d’avion
Assurance médicale et voyage
Guide local à Marrakech
Pourboires et gratifications

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