“Retraite Yoga” avec Sandrine Chevignon et Jessica Röger (retraite maroc)

Les plus beaux voyages sont ceux qui rapprochent les cœurs.

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Programme

“Retraite Yoga

Prenez une grande inspiration. Laissez le tumulte du quotidien s’effacer et offrez-vous une parenthèse sacrée de douceur et de régénération. À travers un ensemble de pratiques holistiques, nous vous invitons à ralentir, à écouter et à revenir à l’essentiel : vous.

Au programme de cette parenthèse vibratoire :

Yoga & Présence : Des sessions douces et conscientes pour réveiller ton corps, habiter pleinement l’instant présent et harmoniser ton souffle au rythme du soleil.
Méditations & Relaxations Guidées : Des espaces de calme suspendus et des voyages intérieurs pour apaiser le mental, relâcher les tensions profondes et savourer la paix de l’esprit.
Souffle & Vitalité : Des exercices de respiration consciente pour libérer l’esprit, faire circuler une nouvelle énergie en toi et te reconnecter à ta force intérieure.
Marche Consciente & Ancrage : Une immersion sensorielle dans le désert, où chaque pas dans le sable devient une méditation en mouvement pour ressentir la Terre et t’ancrer profondément.
Cercles de Partage & Feu Sacré : Des moments d’échange authentiques sous la voûte étoilée, autour de la danse des flammes, pour célébrer le lien, la bienveillance et la chaleur du groupe.

Ce qui est inclus :

- 3 nuits à Marrakech

Dès 930 € / personne

« Retraite Yoga »

avec Sandrine Chevignon et Jessica Röger

S'offrir un retour à soi véritable à travers une immersion douce et revitalisante. Le parcours unit la fluidité du yoga, le calme des méditations et la profondeur des relaxations guidées pour cultiver la paix intérieure, tandis que les exercices de respiration et les marches conscientes guident le corps vers un relâchement total. Ce voyage enveloppant trouve son ancrage final lors de veillées et de partages chaleureux autour du feu.

Sandrine Chevignon et Jessica Röger

Sandrine Chevignon : Professeure de Yoga (Hatha, Ashtanga, Pranayama et Nidra) et de méditation de pleine conscience Jessica Röger : Porfesseure de yoga & méditation/Respiration

Jessica est certifiée de deux formations de yoga, obtenues par Circle Yoga Shala en 2019 et 2023. CYS est une école de thérapeutes de yoga située dans l’Arkansas aux USA. Elle dirige des cours collectifs pour adultes depuis 2020 dans différentes structures dont des entreprises, associations et salles de sport.

Sandrine enseigne le yoga depuis 12 ans dans un studio de yoga à Rodez (France), La Grange Yoga. Elle propose différentes pratiques de yoga, de nombreux stages et voyages.

Inclus :

Accueil à l’aéroport de Marrakech et transfert au Riad
2 nuits en Riad à Marrakech (chambre partagée 2/3 personnes), petits-déjeuners inclus
5 nuits en bivouac bédouin sous tente (partagée 2/3 personnes, avec matelas et couvertures)
Pension complète pendant le trek : eau potable et thé, petits-déjeuners, déjeuners, collations (biscuits, dattes), dîners (couscous, tajine, plats locaux)
Transport des effets personnels par les chameaux
Transferts aller-retour Marrakech — désert
Déjeuners sur la route (aller et retour)
Accompagnement par Sahara Soul Treks
Toutes les activités proposées par notre partenaire

Non inclus :

Déjeuner et dîner à Marrakech
Les boissons autres que l’eau pendant les transferts Marrakech-Désert
⁠L’option dromadaire de selle (20€ /jour de trek)
Supplément chambre/tente individuelle dès 30€/jour (dépend des Riads)
Frais d’entrée pour les sites historiques
Billet d’avion
Assurance médicale et voyage
Guide local à Marrakech
Pourboires et gratifications

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